Balikó András edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
8 km
52:52 06:37 p/km Normál futás
0.5 km
06:02 12:04 p/km Séta |
30
|
1
12.01 km
1:18:27 06:32 p/km Normál futás
0.5 km
05:19 10:38 p/km Séta |
2
3.88 km
13:28 03:28 p/km Normál tekerés
3.1 km
21:49 07:02 p/km Normál futás
0.74 km
03:25 04:37 p/km Séta
3.16 km
11:31 03:39 p/km Normál futás |
3
5.05 km
19:52 03:56 p/km Normál tekerés |
4
9 km
1:06:40 07:24 p/km Normál futás |
5
7 km
46:50 06:41 p/km Normál futás
0.5 km
05:49 11:38 p/km Séta |
18. hét
42.27 km
4:38:09
2.24 km
0:20:35
8.93 km
0:33:20 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 34.27 km | 3:45:17 |
12.01 km |
1:18:27 |
|
Bringázás
|
2 | 8.93 km | 0:33:20 |
5.05 km |
0:19:52 |
|
Túra
|
3 | 1.74 km | 0:14:33 |
0.74 km |
0:05:49 |
| Összesen | 10 | 44.94 km | 4:33:10 |
12.01 km | 1:18:27 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
97 | 681.7 km | 76:39:58 |
18 km |
2:13:29 |
|
Bringázás
|
11 | 206.46 km | 12:19:38 |
32.24 km |
1:54:49 |
|
Túra
|
87 | 94.14 km | 20:42:02 |
6 km |
1:22:56 |
|
Egyéb
|
5 | - | 1:50:30 |
- | 1:18:27 |
| Összesen | 200 | 996.17 km | 111:32:08 |
32.240 km | 2:13:29 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
